私が余計な漢方薬を絶対にすすめないワケ
漢方薬局に漢方薬を買い物に行くと「山のようにたくさんの薬を勧められた」というお話をよくお聞きするのですが、当店ではそのようなことは絶対にありません。
なぜ漢方薬局はたくさんの薬を売るのか？
そしてなぜ当店では売らないのか？
これらについて以下ご説明していきます。
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みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年11月27日読了時間: 5分
本当なの？座りすぎが寿命を縮めてしまう理由とは
座りすぎは肥満や糖尿病、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、がんなどの病気を誘発して死亡リスクを上昇させることが明らかとなっている、という研究発表がなされています。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年11月25日読了時間: 4分
タバコと食べ過ぎがなくなれば病気の大半はなくなる
ちょっと耳の痛い話だと思いますが、病気の大半のこの２つから起こっているといっても過言ではありません。なので、もし改善できるならば改善した方がいいでしょう。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年11月16日読了時間: 3分
意外に単純な例も。尿失禁の原因の一つ
尿漏れ、尿失禁と聞くと、過活動膀胱などの病気が原因だと思われがちですが、意外に多いのが「膀胱括約筋の機能低下」です。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年11月13日読了時間: 4分
野菜を食べることの意味
✅野菜を食べることの意味
体内で合成できないビタミンを補う
ミネラルを補う
抗酸化物を摂取する
便のかさを増やして便通をよくする
過剰な糖質や脂質の吸収を抑制する。吸収スピードをゆっくりにさせる
消化器内の掃除、中和
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年11月9日読了時間: 6分
症状がよくなっても漢方薬は飲み続けないとダメなの？
結論から申し上げますと、基本的に症状が治まれば続ける必要はありません。そのまま漢方薬を飲み続けることなく普通の生活を送ってください。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年11月6日読了時間: 6分
脳の復活がカギ！うつ病の改善に役立つ栄養素
「脳の復活がカギ！うつ病の改善に役立つ栄養素」ということですが、今はうつ病などの精神疾患を、薬ではなく栄養療法によって治すという方法が話題になっています。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年11月2日読了時間: 4分
腸内環境の改善でうつ病や免疫低下は改善するのか？
実際には単純ではありません。なぜかというと、腸内環境の悪化には「原因」があります。腸内環境をよくするという行為はその原因を改善している訳ではありません。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年10月28日読了時間: 5分
冬になるとなぜ風邪が流行るの？
インフルなども含め、風邪は冬に感染が拡大します。
✅その理由としてあるのが
湿度の低下
気温の低下
寒さによる体力の低下
になります。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年10月26日読了時間: 4分
花粉症による鼻炎に「ケアピローサ」が劇的に効いたというご報告
「ケアピローサ」とは何なのか？
クラシエ薬品より発売されている健康食品です。
宮古島の大自然の中で育ったキク科の「タチアワユキセンダングサ（学名：ビデンス・ピローサ）」を材料に作られています。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年10月21日読了時間: 5分
冬になると関節痛が悪化する原因と漢方薬
「冬になると関節痛が悪化する原因と漢方薬」についてご紹介します。
皆さんなぜ冬になると関節が痛くなるのか知りたくないですか？
病院に行っても「異常なし」といわれて痛み止めや貼り薬が処方されるだけ…。原因を知ることで改善に役立てることができます。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年10月16日読了時間: 5分
胃酸を抑制させることによって生じるデメリット
皆さんガスターなどの胃酸抑制剤って知ってますか？
ストレスや過食などによって胃壁に炎症や傷がつき、その傷を早く治すために、胃酸の分泌をストップさせる目的で処方される薬です。
このように素晴らしい薬ですが、一方でデメリットもあるようです。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年10月14日読了時間: 4分
頭を使い続けるのにも「体力が必要」という話
今日は、頭を使い続けるのにも「体力が必要」という話というお題で書き進めていこうと思います。
皆さん頭使うと疲れませんか？
もしくは疲れていると頭がまわらなくないですか？
実はそれ必然なんです。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年10月8日読了時間: 5分
使わないと損？風邪の引き始めに漢方薬を使うメリット
結論から申し上げますと、風邪の引き始めに漢方薬を使うメリットはものすごくあります。
使わない手は絶対にあり得ません。
想像してください。
例えば夕方頃に風邪を引いたようになった時に病院はすでに閉まっている、でも体は辛い…明日までこのままは辛い…という時、漢方薬が手元にあったら
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年10月7日読了時間: 5分
疲れが抜けない、そして顔が火照るという不快症状と漢方薬
この時期に「疲れ＋のぼせ」でおすすめする漢方薬として最も多いのが「黄連阿膠湯（オウレンアキョウトウ）」という漢方薬です。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年10月5日読了時間: 4分
驚くほど体が楽に！午前中に調子悪い人に合う漢方薬
朝起きた時から午前中いっぱいくらいずっと調子が悪く、昼ご飯を食べたくらいから段々とエンジンがかかってきて、仕事終わるくらいから調子が良くなる、夜は色々楽しくて眠りたくなくなる…といった感じの方いませんか？
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年10月2日読了時間: 3分
この時期（秋）に体調が悪くなっている人が続出してるワケ
気温の急変で体調を崩す人が急増しています。人間は気温の急変に本当に弱いです。皆さんもご注意下さい
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