中医学的「うつ病」の考え方と治し方
今回は「中医学的に考えた「うつ病」の考え方と治し方というお題でブログを書いていきたいと思います。
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みやわき健康薬局 宮脇 崇
11月1日読了時間: 7分
セロトニンの分泌を安定させて精神状態を良好に保つコツ
本日は「セロトニンの分泌を安定させて精神状態を良好に保つコツ」という内容でブログを書いてまいりたいと思います。
皆さんセロトニンって知ってますか？
みやわき健康薬局 宮脇 崇
3月29日読了時間: 5分
加味逍遙散と抑肝散陳皮半夏の決定的な違い
今回は「加味逍遙散と抑肝散陳皮半夏の決定的な違い」についてブログを書いていきたいと思います。
皆さんこの2つの漢方薬を知ってますか？
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2月7日読了時間: 6分
抑肝散陳皮半夏を飲むと具合が悪くなるという症状の原因
本日は「抑肝散加陳皮半夏を飲むと具合が悪くなるという症状の原因」というお題でブログを書いていこうと思います。
皆さん抑肝散加陳皮半夏という漢方薬をご存じですか？
みやわき健康薬局 宮脇 崇
1月10日読了時間: 6分
これだけはやめて…「脳に悪影響を与える思考」アレコレ
今回はこれだけはやめて…「脳に悪影響を与える思考」アレコレというお題でブログを書いていこうと思います。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2023年6月30日読了時間: 6分
知ってる？ストレスが原因で起こる体の不快症状や病気
今回は「知ってる？ストレスが原因で起こる体の不快症状や病気」というお題でブログを書いていこうと思います。
皆さんストレスありますか？
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2023年2月1日読了時間: 4分
理解していれば怖くない！五月病のメカニズムと対処法
今日は「理解していれば怖くない！五月病のメカニズムと対処法」という内容でブログを書いていこうと思います。
ちょっと五月病には早いですかね。
とはいえ、五月病は何も5月に起きるとは限りません。春に起こりやすいので、人によっては3月ですでに…という方も。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2023年1月11日読了時間: 5分
誰でも夏は大胆になり、冬は慎重になり気持ちが暗くなる
今回のブログですが、内容は「誰でも夏は大胆になり、冬は慎重になり気持ちが暗くなる」です。今は冬真っただ中、何となく気分が暗い…、何をしても楽しくない…という方多いのでは？
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2022年5月11日読了時間: 5分
覚えておくと便利かも。脳の興奮を抑制する方法
戦争のニュースや芸能人の訃報など、ちょっと精神的に辛くなる情報が入ってくることなどにより、ちょっと精神状態がよくないかも…という人も多いのではないでしょうか。
そのような時に、脳の興奮を抑制する方法を覚えておくと便利なのでご紹介していきたいと思います。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2021年12月1日読了時間: 5分
パニック障害とうつ病は原因は同じなのになぜ症状が異なるのか。続き
今日は先週の水曜日に書いた記事の続きになります。題名は「パニック障害とうつ病は原因は同じなのになぜ症状が異なるのか。続き」です。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2021年11月24日読了時間: 7分
パニック障害とうつ病は原因は同じなのになぜ症状が異なるのか
本日は「パニック障害とうつ病は原因は同じなのになぜ症状が異なるのか」という内容で進めていきたいと思います。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2021年9月17日読了時間: 5分
不安やイライラなどの心の不調は性ホルモンの減少が原因で引き起こされる
このコロナ禍でメンタル疾患でご来店なさる方が非常に多くなっています。今日はそのメンタル疾患の原因として大きなウエイトを占める性ホルモンについてご説明します。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2021年8月18日読了時間: 5分
ストレス疾患に対する西洋薬と漢方薬の違い
今回は「ストレス疾患に対する西洋薬と漢方薬の違い」というお題で書き進めていこうと思います。
あくまでも私見なのでエビデンスなどはありません。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2021年8月6日読了時間: 6分
保存版！精神疾患の改善に用いる漢方薬
今日は「保存版！精神疾患に用いる漢方療法」というお題でご説明していこうと思います。
今までも何度も同じような内容の記事を書いてきましたが、今回は、より分かりやすく素人の方にも分かるような内容でご説明したいと思います。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2021年6月18日読了時間: 6分
精神状態を安定させたい人が意識すべき６つのこと
現代はストレス社会なので、積極的に精神を安定させるということを行わないと、精神崩壊や病気に襲われてしまうという事態になりかねません。
以下、6つの項目にて精神の安定に役立つことをご説明します。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2021年6月9日読了時間: 5分
慢性的な痛みが原因でうつ病を患ってしまうのはなぜ？
今回は「慢性的な痛みでなぜうつ病を発症してしまうのか」というお題で書いていこうと思います。
あるデータによると、うつ病の人の約6割の方が痛みを抱えているとされています。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2021年6月2日読了時間: 4分
精神的に調子が悪い時は栄養状態を確認しよう
今回は「精神的に調子が悪い時は栄養状態を確認しよう」という内容で書き進めていこうと思います。
皆さん調子はいかがですか？
コロナ疲れしていませんか？
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2021年2月24日読了時間: 5分
いったいなぜ…？コロナ禍でうつ病が発症する理由
皆さんどうですか、ここ半年くらい気持ちが晴れない状態が続いていませんか？今回は「いったいなぜ…？コロナ禍でうつ病が発症する理由」についてご説明していこうと思います。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2021年1月29日読了時間: 5分
ストレス状態と虚脱状態との見分け方
今回は「ストレス状態と虚脱状態との見分け方」についてご紹介したいと思います。
この状態の見分け方を知ることによって、どうやって健康的な状態に持っていくか分かるようになります。
みやわき健康薬局 宮脇 崇
2020年12月7日読了時間: 5分
なぜ何もしていないのに急に不安感や高ぶりなどの症状が出るのか
普通は嬉しいことがあった、ショックなことがあったなど、何か気持ちを動かすことがあって初めて気持ちや体に変化が現れるものですが、特に何もないのに出ることがあります。その理由についてご説明します。
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