皆さんキノコ食べてますか？ マイタケ、エノキ、シイタケ、マツタケ、しめじ、マッシュルームなどたくさんのキノコがスーパーに並んでいますよね。収穫時期は主に秋ですが、一年中食べることができます。 そのキノコの効果についてご説明します。