「食が細い＋月経がある女性に多い血虚頭痛の対処法」ということですが、最近、特にご相談が多いのが頭痛です。

不眠の原因の中で一番多い理由である体の元気不足が原因で引き起こされる不眠について、深堀してご説明いたします。